Правильный уход за волосами – 5 простых советов от специалиста

Женская привлекательность во многом зависит от состояния волос. И дело тут не в цвете, или длине локонов, а в их ухоженности. Именно правильное обращение с волосами поможет иметь шикарную шевелюру, и выглядеть на отлично.

Волосы в обязательном порядке нуждаются в очищении, питании, защите. Это относится ко всем типам волос. Даже если у вас совершенно нормальные здоровые локоны, это не отменяет задачу правильного ухода.

Для того чтобы результат ухода за волосами вас радовал, надо следовать нескольким простым правилам:

• Подбирать шампуни, кондиционеры, бальзамы, маски в соответствии с типом волос;

• Вода для мытья головы лучше кипяченая, не слишком горячая и не холодная;

• После мытья тщательно смывайте шампунь, нанесите кондиционер или бальзам, смойте водой;

• Сушите волосы естественным путем;

• Используйте подходящие маски, которые лучше наносить через день или два после купания.

Если вы долгое время не пользовались средствами по уходу за волосами, кроме шампуня, не ждите результата после первого применения. Любой хороший результат требует времени.

Защищайте волосы от негативного влияния погоды, не ходите с открытой головой в морозные дни, защищайте от ультрафиолета в жару. Так вы сбережете естественность и здоровье волос. Меньше пользуйтесь химическими красками, выбирайте естественные, растительного происхождения.

Настраиваемся на позитив

В любом деле важен психологический фактор. Не превращайте уход за собой в тяжелую обязанность, все должно быть сделано с удовольствием.

Ученые доказали, что состояние волос во многом зависит от настроения. Стрессы, хроническое недосыпание, депрессии, фактор повышенной ответственности – все это может нанести вред волосяному покрову. При длительном стрессе в организме выделяется гормон кортизол, который мобилизует силы организма на борьбу с житейскими трудностями. При этом он вызывает спазм волосяных луковиц, что прекращает органичное питание фолликул. И примерно через месяц волосы начинают выпадать, процесс восстановления бывает продолжительным.

Чтобы этого не случилось, избегайте длительных негативных эмоций, настраивайтесь на позитив, соблюдайте режим сна, занимайтесь физическими упражнениями, общайтесь с друзьями, найдите любимое хобби.

Обратите внимание на питание, добавьте в свой рацион витамины, они помогут вашим волосам выглядеть красиво. На пользу пойдет массаж головы, он дает оздоровительный и успокоительный эффект, его можно сделать самостоятельно, и в салоне.

Чем плоха сушка феном

Горячая сушка феном серьёзно влияет на структуру волос, ослабляет их, делает безжизненными и ломкими прядки. Регулярное воздействие горячего воздуха может значительно уменьшить объём шевелюры, а также повлиять на цвет. Станут тусклыми и безжизненными ваши волосы.

Феном надо пользоваться, но лучше это делать редко. К тому же многие допускают непростительные ошибки при высушивании волос с помощью фена. Например, сушат электрическим прибором сырые или слишком сухие волосы, неправильно направляют поток воздуха, тем самым существенно вредят строению волос.

Старайтесь сушить волосы естественным путем, это более мягкий и безопасный процесс, хотя и здесь надо соблюдать меры предосторожности. Например, не ложиться спать с мокрой головой.

В современных условиях жизни нелегко найти время для долгой процедуры естественного высушивания волос. И все же постарайтесь выделить его для себя, это просто необходимо для красивой и здоровой внешности.

Любите себя и будьте здоровы!

Читайте также