Как укрепить волосы?

Каждая девушка мечтает о здоровых и шелковистых локонах. Однако обычно мы выбираем лишь косметические продукты, которые дают кратковременный эффект.

Даже несмотря на то, что производители заявляют о пользе и положительных эффектах, которые мы в результате получим, но на самом же деле наши волосы остаются мягкими и шелковистыми лишь до следующего мытья головы.Так как же получить локоны мечты? Мы поможем вам с этим непростым дело!

Грамотный уход

Если вы считаете, что только наша кожа может стареть, то вы ошибаетесь. Наши локоны также подвержены влиянию лет. Поэтому стилисты советуют приобрести специальные средства, которые направлены на восстановление ослабленных и тусклых волос.

Активное лечение

Глубокое питание волос полезными маслами (например, масло жожоба, оливковое, аргановое, кокосовое или касторовое) улучшает их состояние и внешний вид.

Не забудьте и о сыворотке для роста волос. Благодаря ей ваши локоны станут плотнее и толще.

Также лучше отказаться от использования резинок с металлическим деталями, поскольку они могут повредить локоны и привести к ломке волос и выпадению. Такие аксессуары лучше заменить силиконовыми резинками-пружинками, которые более бережно относятся к локонам.

Кроме того, не забывайте: важно питать и лечить волос регулярно, иначе положительного эффекта не будет.

Сушка волос

Мы все хорошо знаем, что высокие температуры наносят вред волосам. Поэтому лучше всего отказаться от использования фенов, утюжков и плоек. Но если не получается этого сделать – тогда обязательно поставьте на регуляторе минимальную температуру и перед использованием нанесите термозащитное средство на локоны.

Правильная расчёска

Подходите к выбору инструментов для ухода за волосами грамотно. Расчески из некачественных материалов оказывают негативное влияние на состояние волос, поэтому лучше отдавать предпочтение природным материалам.

Шелковое белье

Если у вас есть проблемы с ломкостью волос, попробуйте также поменять постельное белье. Например, попробуйте приобрести шелковую наволочку.

Правильное питание

За красоту и здоровье волос отвечает большое количество веществ, содержащихся в продуктах питания. Они занимают чуть ли не главенствующее место в процессе восстановления волос. Так что же включить в повседневный рацион?

Употребляйте больше яиц, молочных продуктов, овощей и фруктов – в них содержится витамин А; в орехах, цитрусовых и бобовых – витамины С и В1. Железом полны инжир, клюква, шпинат и виноград, а кальцием – кисломолочные продукты, тыква и хрен.

Читайте также